A importância do NÃO...

• Querer agradar a todos é um enorme desgaste.

• Dar prioridade às nossas necessidades e opiniões não é uma manifestação de egoísmo ou espírito de contradição, mas de responsabilidade, auto-estima e maturidade.

• Dizer "não" quando o consideramos justo e necessário é a melhor forma de comprovar se nos valorizam e aceitam tal como somos na realidade.

• A confiança fortalece-se quando o diálogo e a interação não se baseiam em falsos assentimentos e condescendências, mas numa atitude de responsabilidade e autenticidade.

• Uma resposta pela negativa pode romper um vínculo, mas estabelece um compromisso de sinceridade, de respeito por nós e pelos outros.

In XIS (revista do Jornal Publico) 30 Set. 2006

Muitos não imaginam a dificuldade que tenho em dizer "não" a muita coisa, a algumas pessoas, no entanto sinto que essa dificuldade tem vindo a transformar-se (desde à muito) em necessidade...também é, um caminho a percorrer...sem duvida!